Symptômes, signes et déclencheurs d’une crise d’angoisse

Une crise d’angoisse est une courte période de peur accablante qui vient sans avertissement et sans aucune raison rationnelle. Une crise d’angoisse peut être un événement ponctuel, mais est le plus souvent un problème permanent. Ceux qui éprouvent des crises d’angoisse régulièrement (deux ou plusieurs crises d’angoisse par mois) devrait aller voir un médecin. Il est très probable que ceux qui subissent une telle fréquence de crises souffrent d’anxiété ou de panique. Une crise d’angoisse est aussi souvent appelé une attaque de panique.

Les crises d’angoisse régulières peuvent empêcher la personne qui les éprouve de vivre une vie normale et heureuse. Toute personne d’âge adulte, quelque soit son sexe, sa race, ou encore son milieu social peut avoir une crise d’angoisse.

Les médecins et les soignants ne savent pas avec certitude ce qui amène à une crise d’angoisse. Mais des études ont montré qu’il existe certains problèmes de santé et des médicaments susceptibles de provoquer une crise d’angoisse. Les déclencheurs d’une attaque de panique comprennent l’arrêt de la prise d’alcool ou de drogue, la peur d’avoir une autre crise d’angoisse, ou les facteurs héréditaires.

Une crise d’angoisse peut susciter un sentiment de solitude et un sentiment de déconnexion avec les autres personnes. Il ya d’autres symptômes physiques et émotionnels associés à une crise d’angoisse, mais le principal symptôme est une peur extrême. Certains des symptômes physiques qui peuvent apparaître lors d’une crise d’angoisse peuvent prendre l’apparence de symptômes d’un grave problème de santé, comme une crise cardiaque par exemple.

Les signes et les symptômes physiques et émotionnels d’une attaque d’anxiété durent rarement plus de 30 minutes. Les symptômes les plus intenses d’une crise d’angoisse atteignent habituellement un sommet dans les dix minutes. Il ya eu quelques rares cas où les symptômes d’une crise d’angoisse ont duré pendant des heures.

Même si les signes et les symptômes physiques et émotionnels d’une crise d’angoisse peuvent durer quelques minutes, les symptômes psychologiques peuvent durer beaucoup plus longtemps.

Celui qui est sujet à des crises d’angoisse ne sait jamais quand une crise d’angoisse va le frapper. Ainsi telle personne peut avoir une crise d’angoisse une fois par semaine. Ou telle autre peut faire une série de crises d’angoisse, suivie par des mois et des mois ou aucune crise ne survient.

Cette incertitude associée aux symptômes physiques et émotionnels réels d’une crise d’angoisse rend la vie très difficile pour ceux qui ont des crises d’angoisse. Certaines personnes commencent à développer un telle crainte de ces crises à venir, qu’elles ont peur de quitter leurs maisons. Cette crainte est souvent appelé agoraphobie.

La définition littérale de l’agoraphobie est une peur des espaces ouverts. Cette définition est souvent trompeuse et source de confusion, en particulier lorsqu’elle est utilisé en référence à des crises d’angoisse. Les gens éprouvent des crises d’angoisse dans toutes les situations et statistiquement très peu d’attaques surviennent dans des lieux publics.

L’agoraphobie se développe souvent quand une personne est frappée par une crise d’angoisse dans une situation spécifique. Même après qu’un diagnostic ait été établi et que le traitement ait commencé, la personne se convainc alors souvent que la situation, qui a causé cette crise survenue de nulle part, va provoquer de nombreuses crises d’angoisse dans le futur. Alors, naturellement, la personne évite cette situation.

L’attaque d’anxiété en tant que cause de l’agoraphobie est deux fois plus fréquente chez les femmes que les hommes. Plusieurs célébrités américaines bien connues ont admis avoir souffert d’agoraphobie, suite à des attaques de panique, parmi elles on trouve Kim Basinger et Barbara Streisand.